Vodič za odabir veličine rama

Koja je prava veličina rama?

 

Poklonite odabiru veličine rama dovoljno pažnje kako bi bili sigurni da kilometri na vašem dvotočkašu prolaze udobno i bezbjedno.

Tri su osnovna načina kako možete saznati koja veličina rama (okivra) bicikla odgovara vašoj visini i stilu vožnje:

  1. Umjesto čitanja ovog članka, jednostavno posjetite BAJKERAJ i odluku donesite – na biciklu.
  2. Okvirne preporuke možete pronaći u slijedećim tabelama:

TABELA ZA ODABIR VELIČINE RAMA ZA MTB BICIKLA 26″, 27.5″ I 29″

Visina bicikliste Preporučena veličina okvira
Centimetri Col (Inches) Centimetri Veličina bicikla
148 – 155 13″ – 14″ 33.0 – 35.5 XS
155 – 168 14″ – 17″ 35.5 – 43.0 S
168 – 178 17″ – 19″ 43.0 – 48.0 M
178 – 185 19″ – 21″ 48.0 – 53.5 L
185+ 21″ – 23″ 53.5- 58.5 XL

TABELA ZA ODABIR VELIČINE RAMA ZA DRUMSKA BICIKLA

Visina bicikliste Preporučena veličina okvira
Centimetri Centimetri Veličina bicikla
155 – 160 47 – 49 XXS
160 – 165 49 – 51 XS
165 – 170 51 – 53 S
170 – 175 53 – 55 M
175 – 180 55 – 57 L
180 – 185 57 – 60 XL
185 – 190 60 – 62 XXL
190 – 195 62 – 64 XXXL

TABELA ZA ODABIR VELIČINE RAMA ZA TREKKING BICIKLA

Visina bicikliste Preporučena veličina okvira
Centimetri Veličina bicikla
150 – 160 42 – 47
160 – 170 47 – 52
170 – 180 52 – 54
180 – 185 54 – 56
185 – 190 56 – 58
190 – 195 58 – 60
195 + 60 – 63

TABELA ZA ODABIR VELIČINE RAMA ZA GRADSKA BICIKLA

Visina bicikliste Preporučena veličina okvira
Centimetri Veličina bicikla
150 – 160 42 – 48
160 – 170 48 – 52
170 – 180 52 – 55
180 – 185 55 – 58
185 – 190 58 – 61
190 – 195 61 – 63
195 + 63 – 66

Generalna preporuka je da za sportsku vožnju odaberete manju veličinu, a za udobniju vožnju odaberete veću.

  1. U nastavku vam nudimo više detalja o dvije vrlo precizne metodama pomoću koji možete odrediti pravu veličinu rame.

Visina sjedišta

standover_bicikli_keindl_sport_5476f55d60904
Ovo je najbrža i najjednostavnija metoda podešavanja. Prvo probajte da prekoračite gornju cijev rama, ako možete stajati iznad cijevi krenite sa daljim postupkom:

  1. Obucite cipele u kojima vozite biciklo
  2. Sjednite u poziciju kao da se vozite
  3. Okrenite pedalu u njen najniži položaj
  4. Provjerite da vam je noga skroz ispružena
  5. Ako vam peta ne može dosegnuti pedalu, sjedalo je previsoko. Ako vam peta dodiruje pedalu, a noga vam je skroz ravna ili malo savijena u koljenu, visina sjedišta vam je ispravna. Ako vam peta dodiruje pedalu a noga vam je savijena u koljenu, sjedalo vam je prenisko.
  6. Podesite sjedalo gore ili dolje

Sad opet sjednite na biciklo i stanite na pedalu sa najširim dijelom stopala. Vaša noga bi trebala biti lagano savijena u koljenu, a prilikom pedaliranja morate stabilno sjediti, bokovi vam se ne smiju „njihati“ . Ovo je ispravna pozicija za pravilno i udobno pedaliranje kako bi izbjegli ozljede ili bolove.

Mjerenje unutrašnje dužine noge

unutarnji_dio_noge_5476fa16c7a33
Ova metoda je najtačnija u određivanju visine sjedišta i okvira ali zahtijeva malo više truda i pomoć druge osobe, a potrebni su vam metar i knjiga tvrdih korica:

  1. Obucite pantalone u kojima vozite biciklo
  2. Bosi stanite uspravno uz zid
  3. Knjigu tvrdih korica stavite među noge i podignite kao da sjedite na sjedištu bicikla
  4. Pomoćnik neka vam izmjeri udaljenost vrha knjige od poda
  5. Dobijena visina je vaša unutarnja dužina noge (UDN)
  6. Pomnožite vašu unutrašnju dužinu noge sa 0.886 i dobićete visinu sjedišta od središta osovine pogona do vrha sjedišta, mjerenu uporedo sa cijevi sjedišta
  7. Za veličinu drumskog okvira pomnožite vašu unutrašnju dužinu noge sa koeficijentom 0.663, dobijena brojka je vaša idealna veličina okvira za drumsko ili trekking biciklo
  8. Za veličinu MTB okvira pomnožite vašu unutrašnju dužinu noge sa koeficijentom 0.225